મદ્ય અને પપૈયાનું કૉમ્બિનેશન તમને ઘણા પ્રકારે ફાયદો પહોંચાડશે. મદ્યની સાથે પપૈયું ખાવાથી વજન કંટ્રોલ થાય છે. સાથે જ એલર્જી સામે લડવા, ઘાવને ભરવા અને ખાંસી-જુખામ જેવી સમસ્યાઓનું પણ આ કારગર ઈલાજ છે. પપૈયામાં પપૈન નામનું એન્ઝાઈમ હોય છે.
સાથે જ તેમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ, ફાઈબર, પ્રોટીન, વિટામિન એ, ફોલેટ, પોટૈશિયમ, કૈલ્શિયમ, મેગ્નીશિયમ, વિટામિન બી1, બી3 અને આયર્ન જેવા પોષક તત્વો પણ હોય છે. પપૈયામાં રહેલા હેલ્ધી એન્ટીઑક્સીડેન્ટ કૈરોટેનૉઈડ્સ તમને બીમારીઓથી બચાવે છે. જ્યારે જો તેને તમે મદ્યની સાથે ખાઓ છો તો તે બંન્ને ચીજો તમને બેગણો ફાયદો પહોંચાડશે.
પેટ સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓમાં
પપૈયામાં એન્ઝાઈમ મળી આવે છે જે શરીર અને ત્વચાને સાફ કરવાનું કામ કરે છે. મદ્યની સાથે તેને ખાવથી પેટ અને આંતરડાની સફાઈ થાય છે. નિયમિત રીતે પપૈયુ અને મદ્યના સેવનથી કબજિયાતની સમસ્યાઓ દૂર થશે. તેનું સેવન પેટના ખરાબ બૈક્ટીરિયાને કમ કરે છે.
ઈમ્યૂન સિસ્ટમ સારૂ થશે
શિયાળાની ઋતુમાં વાયરસ અને સંક્રમણથી બચાવ માટે પણ પપૈયાનું સેવન ફાયદાકારક હશે. તેનાથી બૈક્ટેરિયા અને ઈન્ફેક્શન સામે લડવામાં મદદ મળશે. પપૈયામાં વિટામિન સીની ભરપૂર માત્રા હોય છે. તેનાથી ઈમ્યૂન સિસ્ટમ મજબૂત થશે. મદ્યની સાથે તેનું સેવન કરવાથી બેગણું પોષણ મળે છે.
કોશિકાઓને મળશે મજબૂતી
પપૈયાને મદ્યની સાથે ખાવાથી શરીરને એન્ટીઑક્સીડેન્ટ મળે છે. તેનાથી શરીરની કોશિકાઓને મજબૂતી મળે છે. મદ્ય અને પપૈયાનું સેવન સ્કિન માટે પણ સારૂં છે. તેમાં એન્ટી કેન્સર ગુણ હોય છે.
હાર્ટ હેલ્થ માટે
પપૈયા અને મદ્યના સેવનથી કોલેસ્ટ્રોલ પણ ઓછું થશે. નિયમિત રીતે તેના સેવનથી તમે હ્રદય રોગોથી બચશો.
વજન ઓછું કરવામાં મદદગાર
પપૈયું અને મદ્યમાં પોટૈશિયમ અને લિપિડ હોય છે. આ બંન્ને ચીજોનું એક સાથે સેવન ડાઈજેશનને દુરૂસ્ત રાખે છે અને મેટાબૉલિઝ્મને પણ વધારે છે. રોજ મદ્યની સાથે પપૈયાનું સેવન કરવાથી વેટ લૉસમાં મદદ મળશે.
નોંધ- આ લેખ ફક્ત વાંચકોના રસને ધ્યાનમા રાખીને શેર કરવામાં આવ્યો છે, વિશેષજ્ઞની સલાહ વગર કોઈ પણ નુસખો અજમાવવો નહીં.
